Ljetni intenziv

Vodice, 31.7.-5.8.2010.

Živite li uistinu punim plućima i punim srcem?

Osjećate li da ste zapeli u rutini iz koje ne možete naći izlaz?

Možete li iskreno i iz dubine svog srca osjetiti da volite svoj život i sebe u njemu?

Užitak je pokretačka sila koja nam je urođena – već kao bebe aktivno biramo ono što izaziva užitak u tijelu: reagiramo na ugodan dodir, ugodne mirise, ugodne zvukove... Isto tako od najranije dobi pokušavamo izbjeći bol i neugodu. Odrastajući razvijamo različite strategije izbjegavanja životnih situacija koje bi nas ponovo mogle približiti boli koja nas podsjeća na tu staru bol iz djetinjstava.

Istovremeno maštamo o materijalnom blagostanju, idealnom partneru i sretnom životu prepunom zadovoljstva. To ispunjenje i zadovoljstvo najčešće smještamo negdje u budućnost, a u sadašnjosti se često prepuštamo rutini u kojoj zanemarujemo stvarne osjete i proživljavanje sadašnjeg trenutka, jedinog trenutka koji je stvaran i u kojem je životni užitak moguć.

Paradoks je u tome da se stezanjem kojim se branimo od boli, izoliramo i od užitka za kojim gladno čeznemo! Čekamo idealnu priliku da se otvorimo i otpustimo kočnice, ali u tom čekanju se toliko naviknemo na vlastitu kontrolu da ona postaje vrsta otupjelog oklopa kojeg više ne znamo skinuti sa sebe.

Na ljetnom intenzivu ćemo intenzivno protresti taj stari oklop. Protrest ćemo ga kroz plesne ritmove i fokusirani rad sa tjelesnim blokadama, sve dok ne otopimo te stare umrtvljene vibracije i vratimo ih u esencijalno otvoreno stanje užitka postojanja u svemu što proživljavamo.

Kroz ples, tjelesnu psihoterapiju i kreativno izražavanje ćemo istraživati kako se različiti muški i ženski arhetipski nagoni i uloge kreću u nama te koje nam vrste užitaka omogućavaju ako ih utjelovimo.

Za sudjelovanje na intenzivu nije potrebno nikakvo predznanje niti tjelesna kondicija, samo spremnost da uronite u sve što postoji u vama.

Svaki dan ćemo imati oko 6h programa, a dvije večeri će biti otvorene za rad na vašim individualnim procesima uz podršku grupe i voditelja. Program je osmišljen tako da vam ostavlja puno vremena za druženje, odmor i, naravno, uživanje.

Voditelji:

Enesa Mahić & Laslo Pinter – Oboje imamo višegodišnje iskustvo u radu s grupama (Snowlion škola, Core Energetics tjelesno orijentirana psihoterapija, CIL-klinička psihologija, jungijanska analiza snova, plesna terapija...) te imamo privatnu praksu Core Energetics tjelesne psihoterapije. http://www.centaur.hr/O_voditeljima.htm

Cijena intenziva:

Prijave primamo uz nepovratni polog od 400kn koji je uračunat u cijenu intenziva.

za prijave do 1.6.: 1400kn

za prijave 2.6.- 10.7.: 1800kn

za prijave iza 10.7.: 2000kn

Popust 10% za parove ili članove iste obitelji.

U cijenu nisu uključeni troškovi puta, smještaja i hrane. Po potrebi pomažemo pri traženju povoljnog smještaja u Vodicama i okolici.

Informacije i prijave: Enesa 098 175 6681, Laslo 098 505031

Iskustva polaznika Slavlja života 2009.:

“Ja stvarno nisam znala kuda idem, ali i da jesam, opet bih došla na radionicu.

Cijelo vrijeme sam imala osjećaj da se nešto u meni topi, kao nekakav led, i da moji osjećaji izbijaju na površinu i teku prema van...Koliko sam se ja god svjesno i nesvjesno trudila da ih držim pod kontrolom, oni su svejedno oživjeli, pogotovo na kraju, kada sam zadnjim snagama držala suze i govorila o sebi, iako sam odlučila da neću ništa reći. Nakon tog izlaganja i otkrivanja duše, koje je bilo bolno i čudno ugodno u isto vrijeme, osjećala sam se kao da sam oživjela, kao da se led u meni otopio i ja sam bila slobodna.

Jer, ono što sam rekla, da mi je radionica bila kao život i da se vraćam u smrt, je stvarno istina, jer moj život je stvarno prije radionice bio kao smrt, kao kavez u kojemu sam ja morala biti zadovoljna kao životinja koja je zatočena i treba biti zadovoljna što ima eto, hrane i vode. Ali, već sada vidim promjenu u doživljaju sebe i drugih, sve se čini ljepše i punije.  

Koliko sam samo zatomljenih osjećaja otkrila: strah, bijes, tugu, radost, razigranost, otvorenost za ljubav... Trebalo je to sve držati potisnuto!

Nakon dugo vremena vidim izlaz i zahvaljujem vam. Vaša životna energija, snaga, mir i povezanost su prava inspiracija.  Baš sve.. od vježbi, plesa, muzike, koja me je toliko podizala da sam na kraju ekstatično plesala po cijeloj dvorani, jer je radost bila neopisiva, preko povezanosti s ljudima, do otkrivanja dijela sebe u tuđim procesima, sve to mi se čini kao prekretnica u životu.      

I stvarno mi se čini, da sam prvi put u životu provela tjedan dana s istinskim ljudskim bićima.” Ana-Mari

“ Od radionice se nadam inspiraciji za nešto jako "veliko"... ali to je to:

Bez riječi sam, a trebala bih se izraziti riječima,
Puna sam emocija, koje me i dalje preplavljuju,
Htjela bi reći nešto jako pametno i smisleno,
A ništa mi ne dolazi…samo blještavilo boja i osjeta,
Nove pustolovine, novi kontakti, uzbuđenja i užici
I novo viđenje i osjećanje svijeta oko sebe.”

Zrinka

“Daklen, ja sam apsolutno uživala u svemu!!! Moj cilj je bio doći u kontakt sa sobom iznutra, biti JA i osjetiti radost življenja dok sam ja JA… biti radosna iz trenutka u trenutak, biti sad i ovdje. A to sve i puno više sam dobila na vašoj radionici. Biti u kontaktu sa sobom - tih 6 dana me je toliko ispunilo, toliko mi je to prekrasno da sam neizmjerno zahvalna za vaš rad i predanost. I odjek svega što sam dobila iz toga je bio intenzivan u narednih mjesec dana.. a prisutan je i danas.” Ivana

“  Nakon intenziva osjećala sam se zaista otvorena i ispunjena tako da sam htjela odmah zabilježiti dojmove.  Kao što sam rekla pamtit ću intenziv po očima, otkrila sam mir gledajući druge oči. Nestao je strah, nesigurnost, što ću to vidjeti u drugim očima i što će one vidjeti u meni, bila je dovoljna prisutnost da su tu za mene da se svi strahovi, sumnje, nesigurnosti  istope kao led na suncu.

Hvala očima

koje me gledahu s ljubavlju i podrškom

koje su razumjele bol i nestanak.

Hvala očima

kroz koje uđoh u dušu

i tu pronađoh svoju,

pronađoh ljepotu, ljubav i slavlje života.”

Slavka

“ Kako sam bila prisutna na svim ljetnim intenzivima od 2004. godine, imam želju spomenuti da je ovogodišnji intenziv meni bio najintenzivniji u smislu dubljeg proživljavanja, osjećanja odnosno stvarnog bivanja u onom što se oko mene zbivalo, u kontaktu s ljudima, više slobode sam si dopustila (čit. manje slušala autoritete, haha = više se zabavljala i uživala!), više sebe pokazala, više uzela od drugih, i nikad više nego ove godine željela osjetiti druge ljude i biti među njima... Po svemu tomu ću ju posebno pamtiti.

...najživlja i najemotivnija radionice za mene...

...fizički intenzivna... kako to godi...

Shvatila sam, zahvaljujući ovoj radionici, da mi nije jasno gdje sam bila i kako sam preživjela prethodne budući sam se u vrijeme kad su se odvijale nalazila na jednom poprilično autističnom mjestu.

Ljetna/e radionica/e su za mene...

SVE(mir) U 3M (Mojem Malom Mikrokozmosu)

Prilika za biti prihvaćen i naučiti prihvaćati

Vrijeme za biti divlja, ranjena zvijer i „drama queen“

Sajam erotike (Oops, daj, Iva, obriši to! Kak' možeš tak' to poslati?!)

Plakaonica (al' ipak, ak' more, pliiiiiz, bez tega)

Boksački ring (daj mi daj...)

Dječje radosti i igraonica (to te ja pitam)

Učenje, ponavljanje, štrebanje, ponavljanje,... (kaj opet to???)

Obitelj, obitelj i naglasak na obitelj (sigurnost i podrška)

Dani za osjećanje osjećaja...

Dani za uživanje u osjećajima...

Dani za humor (haaaahahahaaaaaaaahiiihihheheeee)

Dani za prihvaćanje i grljenje svega što jest...

Imaš tajnu? Ne, hvala, jer tu (se) želim otkrivati (osim kad se želim sakriti)

...nema mi ugodnije, korisnije, smislenije i poželjnije provedenog ljeta od ljeta na radionici...

Kaj da napišem za kraj nego: Vidimo se, Vodice, slijedeće ljeto!!!

Zagrljaj i toplo HVALA svim štreberima klase „Ljetni intenziv 2009“!

Iva