Radionica 5Ritmova u Puli:

PLESNA RADIONICA 5RITMOVA

Valovi - Povratak tijelu

Mnogi od nas imaju poteškoća s prihvaćanjem vlastitog tijela - vjerujemo da će biti "dobro" tek kad postane manje, veće, čvršće, tamnije, svjetlije, pokretnije, manje bolno... Slobodno nastavite svoj niz :)

Istina je da je tijelo već sada dobro i da je takvo kakvo jest upravo zato jer u sebi drži priče, informacije, sjećanja i osjećaje koje ne želimo ili ne znamo uobličiti u pokret i otpustiti. Na ovoj radionici ćemo istraživati kako osvijestiti i razumjeti jezik vlastitog tijela, kako zavoljeti sebe i svoje tijelo sad i ovdje.

5Ritmova su poput intenzivne meditacije u pokretu, jednostavna i duboka plesna metoda koja se bazira na improvizaciji, u kojoj se ne uče koraci, nema koreografije ni ograničenja. Plesati može apsolutno svatko tko je voljan pokrenuti vlastito tijelo, bez obzira na dob, godine ili plesno (ne)iskustvo. Pet ritmova su tečni, staccato, kaos, lirski i duboka tišina - pet vrsta energija koje prirodno postoje u nama i u prirodi i koji zajedno čine Val, jednostavnu ali duboko transformativnu praksu u kojoj pokrećući sve što postoji u nama, pokrećemo i vlastitu sposobnost samoozdravljenja.

"Nadahnjujem ljude da se do kraja istraže, da svoju bol transformiraju u umjetnost, da umjetnost pretvore u svijest, a svijest u djelovanje." G. Roth

Voditeljica: Enesa Mahić

5Ritmova pleše od 1999., a trenutno je na edukaciji za učitelje te metode kod Gabrielle Roth, osnivačice metode.

U Francuskoj završila 4-godišnji studij tjelesno orjentirane psihoterapije Core Energetics te je još 4 godine asistirala na edukaciji za Core terapeute u Hrvatskoj. Zadnjih 8 godina radi kao terapeut individualno i s grupama, pomažući ljudima da osvijeste povezanost tijela i emocija te da nauče izraziti blokirane i potisnute emocije, stvarajući time više mira i užitka u vlastitim životima.

Vrijeme: Subota 20.11., 14-18h

Mjesto: točna adresa po prijavi

Cijena: 100kn (80kn studenti)

Prijave i informacije: Suzana 098 535 665